Entspannung als Kraftquelle
Freitag, 20. Nov. 2009 – 20:00 Uhr im Pfarrsaal Schwarzenberg
SCHWARZENBERG: Verspannungen entstehen nicht nur durch Arbeit. Der Mensch steht im steten Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung: in der Schule, am Arbeitsplatz, sogar im Urlaub.
Wie können wir Ausgeglichenheit und Kraft für den Alltag schöpfen?
Frau Mag. Feyrer wird uns kleine Übungen zeigen, aber auch andere Methoden der Entspannung vorstellen wie: Meditation, Beten, Yoga, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training.
Eintritt: freiwillige Spenden
Quelle: Gemeindeamt Schwarzenberg, erschienen am 15.11.2009
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