Mit Qui Gong in den Frühling
Fit und vital in den Frühling mit der Gesunden Gemeinde Hofkirchen
In Hofkirchen leistet die Gesunde Gemeinde einen wertvollen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge und organisiert ab Donnerstag nach Ostern, (28. April) von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr im Gymnastikraum der Hauptschule bzw. bei passendem Wetter im Schulhof - Qi-Gong Übungsstunden. Die Dipl. Qi Gong Trainerin Erna Wallner beschäftigt sich mit der Übungsreihe 18 Bewegungen. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Kosten pro Abend Eur 4,-- für Erwachsene und Eur 2,-- für Jugendliche/Lehrlinge/Studenten. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Die Welt um uns wird immer hektischer. Mit Qi Gong Übungen können wir Anspannung und Stress hinter uns lassen. Wir beginnen wieder Atem zu holen und lernen, dem Alltrag mit Gelassenheit zu begegnen.
Quelle: Erna Wallner, erschienen am 21.4.2011
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