Familiennetzwerk startet Selbstverteidigungskurs am 27.10.2012
Für alle Frauen und Mädchen (ab 14 Jahren) - Anmeldeschluss ist Mittwoch, der 17. Oktober 2012.
KLEINZELL/ST.ULRICH/NEUFELDEN: Der Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen (ab 14 Jahren) wird in St. Ulrich, Kleinzell und Neufelden ausgetragen.
Wichtig für alle Interessierte: Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder bestimmte körperliche Voraussetzungen zur Kursteilnahme nötig. Als Trainer konnten die Spezialisten für Selbstverteidigung der Polizeisportvereinigung gewonnen werden.
Der Kurs wird an fünf Samstagen zu jeweils zwei Stunden abgehalten, Start ist am 27. Oktober in St. Ulrich (Turnsaal Volksschule) um 12.30 Uhr, Kleinzell (Mehrzweckhalle) um 15.00 Uhr und in Neufelden um 17.30 Uhr (Turnsaal Hauptschule). Familiennetzwerkleiterin Roswitha Öhler: „Schon das Wissen, sich im Fall des Falles verteidigen zu können, bringt Sicherheit und Selbstvertrauen. Mit den Selbstverteidigungsspezialisten der Polizei konnten wir absolute Profis gewinnen. Es sind keine Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen zur Teilnahme nötig“. Die Teilnehmeranzahl in den Gruppen ist begrenzt. Der Kursbeitrag beträgt 50 Euro/Person.
Bei der Auswahl der Selbstverteidigungstechniken wird darauf geachtet, dass diese in der Ausführung so einfach wie möglich und trotzdem effizient sind. Der Sinn eines Selbstverteidigungskurses besteht nicht nur darin sich verteidigen zu können, sondern stärkt das Selbstvertrauen und sorgt für sicheres Auftreten. Das Programm beinhaltet unter anderen verschiedene Befreiungstechniken, Arm- und Beinschlagtechniken sowie Hebeltechniken. Geübt wird in spannenden, praktischen Übungen und in bequemer Bekleidung. Kursinhalt sind weiters die Einschätzung und Vermeidung von Gefahrensituationen sowie die Erläuterung der gesetzlichen Grundlagen. Alle Informationen zum Selbstverteidigungskurs auf www.familiennetzwerk.org
Verbindliche Anmeldung bis spätestens 17. Oktober 2012 in den Gemeindeämtern Kleinzell, Neufelden und St. Ulrich.
Veranstalter ist das Familiennetzwerk Mühltal, office@familiennetzwerk.org
Quelle: Familiennetzwerk Mühltal - Roswitha Öhler, erschienen am 12.10.2012
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